更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
全面解析咪兔视频app免费版:畅享海量影视资源与无广告观影体验!的相关文章
探访“药王”邳彤故里:古法技艺焕新生 小艾草助农增收的相关文章
2024大学生AI艺术季在京开幕 探索人工智能与文化融合
新加坡前外长杨荣文:中国广交朋友 美西方则“好为人师”
总书记关心的世界文化遗产|纵横万里固根脉
新疆机场集团自营乌鲁木齐至第比利斯国际全货机航线首航
广西推180余条秋冬游线路 邀全球游客畅游壮乡
重阳丨佳节又重阳 登高赏秋华